Therapie, die auch zwischen den Terminen bei dir bleibt.
Im Gespräch sortieren wir gemeinsam, was dich beschäftigt. Die ESRA App kann dich dabei unterstützen, Beobachtungen aus deinem Alltag festzuhalten – in deinem Tempo und nur, wenn sie für deine Begleitung sinnvoll ist.
Ein gemeinsamer Faden – ohne zusätzlichen Druck.
Die App ist kein Muss und kein Bewertungssystem. Sie kann helfen, Erinnerungen aus dem Alltag mit in das Gespräch zu nehmen. Gemeinsam entscheiden wir, welche Beobachtungen für deine Begleitung nützlich sind.
- 1
Kennenlernen
Wir klären dein Anliegen und finden heraus, welche Art von Begleitung gerade passt.
- 2
Passenden Rahmen wählen
Wenn die App dich sinnvoll unterstützt, richten wir sie gemeinsam für deine persönliche Begleitung ein.
- 3
Im Alltag beobachten
Du hältst fest, was du selbst beobachten möchtest – kurz, unkompliziert und ohne Anspruch auf Perfektion.
- 4
Gemeinsam einordnen
Im Termin schauen wir auf das, was für dich relevant ist, und entwickeln die nächsten Schritte zusammen.
Du behältst die Kontrolle.
Die App begleitet die Ernährungstherapie, nicht umgekehrt. Sie dient der Dokumentation und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Einschätzung.
- Keine Bewertung einzelner Mahlzeiten
- Kein automatischer Therapieplan
- Gemeinsame Besprechung im persönlichen Termin
Neugierig, ob die Begleitung zu dir passt?
In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf dein Anliegen und den möglichen Rahmen.